बिना एक्सरसाइज़ या खाना छोड़े, ऑपरेशन से कैसे घटाते हैं वज़न

वज़न घटाने के दो आसान तरीके हैं. एक्सरसाइज़ और हेल्दी खाना. पर कभी-कभी जब इन दोनों चीज़ों से बात नहीं बनती तो लोग कॉस्मेटिक सर्जरी का सहारा लेते हैं. कहने का मतलब एक ऐसी सर्जरी जो आपके शरीर के अकार को बदल देती है. इसमें सबसे पॉपुलर है लिपोसक्शन.

क्या होता है ये लिपोसक्शन

ये जानने के लिए हमनें डॉक्टर सिद्धार्थ खन्ना से बात की. वो होलिस्टिक वेलबीइंग क्लिनिक मुंबई में बतौर प्लास्टिक सर्जन काम करते हैं. उन्होंने हमें बताया:

“लिपोसक्शन से आप वो चर्बी हटा सकते हैं जो एक्सरसाइज और डाइटिंग से नहीं जाती. ये सर्जरी ज़्यादातर आपके हिप्स, पेट, जांघें, पीठ, शाने, और चेहरे पर की जाती है. उनका शेप बदलने के लिए.”

कौन करा सकता है लिपोसक्शन

लिपोसक्शन एक तरह की सर्जरी है इसलिए इसके अपने रिस्क हैं. अगर आप ये सर्जरी करवाने की सोच रही हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा.

-अव्वल तो आपकी सेहत ठीक होनी चाहिए.

-जो भी आपका आइडियल वज़न होना चाहिए, आपको कम से कम उसका 30 फ़ीसद होना चाहिए.

-आपकी खाल में खिंचाव होना चाहिए. मतलब वो लटकी हुई न हो.

- सिगरेट की आदत ना हो.

डॉक्टर सिद्धार्थ खन्ना कहते हैं:

“जिन लोगों को दिल की बीमारी, डायबिटीज़, या ब्लड प्रेशर की तकलीफ़ होती है, उन्हें ये सर्जरी नहीं करवानी चाहिए.”

लिपोसक्शन से आप वो चर्बी हटा सकते हैं जो एक्सरसाइज और डाइटिंग से नहीं जाती

सर्जरी से पहले कौन सी बातें ध्यान में रखनी चाहिए

अगर आप ये सर्जरी करवाने का फ़ैसला करवाती हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना पड़ेगा:

-आपका सर्जन बताएगा कि आपको क्या परहेज़ करना है. इसमें खाने की कुछ चीज़ों से लेकर शराब पर पाबंदी हो सकती है.

-अगर आपको कोई एलर्जी है या आप कोई दवाइयां खाती हैं तो इसके बारे में अपने सर्जन को ज़रूर बताएं.

-सर्जरी से पहले आपको खून पतला करने की दवाइयां और कुछ ख़ास तरह के पेन किलर्स खाने बंद करने होंगे.

सर्जरी में क्या होगा

-आप कहां से सर्जरी करवा रही हैं इस बात का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है. क्लिनिक साफ़ और सुरक्षित होना चाहिए.

-अगर आप शरीर के कई हिस्सों से चर्बी हटवा रही हैं तो बेहतर है आप सर्जरी किसी अस्पताल से करवाएं. क्योंकि अस्पताल में आपको रात में रखा जाएगा. पर अगर आप ज्यादा चर्बी नहीं हटवा रहीं तो आप उसी दिन वापस आ सकतीं हैं.

-सर्जरी शुरू होने से पहले आपके शरीर के उन हिस्सों पर निशान बनाया जाएगा जहां से आप चर्बी हटवाना चाहती हैं. साथ ही आपकी चर्बी की तस्वीरें भी ली जाएंगीं.

-सर्जरी के दौरान आपको जनरल एनेस्थीसिया दिया जा सकता है. यानी सर्जरी के दौरान आप बेहोश रहेगीं. या लोकल एनेस्थीसिया भी दिया जा सकता है. यानी आप जाग रही होंगी पर आपको दर्द का एहसास नहीं होगा.

लिपोसक्शन का असर वैसे तो परमानेंट ही होता है.

कैसे होती है ये सर्जरी

लिपोसक्शन करने के अलग-अलग तरीके होते हैं. पर सबसे आम होता है कैनुला नाम का. ये एक पतला सा ट्यूब होता है. ये एक वैक्यूम से कनेक्टेड होता है और शरीर से चर्बी खींचता है.

ठीक होने में कितना समय लगता है?

आप कितना समय हॉस्पिटल में रहती हैं, ये आपकी सर्जरी पर निर्भर करता है. पर कुछ हफ़्तों तक आपके शरीर पर निशान, सूजन, और दर्द रहता है. हो सकता है जहां आपकी सर्जरी हुई है, वहां एक-दो महीनों तक ख़ास तरह का कपड़ा पहनना पड़े. सूजन पर काबू पाने के लिए.

इन्फेक्शन न हो, इसलिए कुछ समय तक आपको दवाइयां भी खानी पड़ सकती हैं. आप ख़ुद को कम से कम दो हफ़्तों का समय दीजिये.

लगातार एक्सरसाइज़ कीजिए और हेल्दी डाइट लेते रहिए.

इस सर्जरी के क्या रिस्क हैं?

सर्जरी इस कुछ रिस्क हैं जैसे:

-लगातार ब्लीडिंग होना

- फ्लूइड खाल के नीचे जमा हो जाता है

-इन्फेक्शन

-ऑपरेशन के दौरान खाल जल जाना

-चर्बी सही से न निकलना

- नर्व्स, मांसपेशियों, लंग्स, या शरीर के किसी और हिस्से में नुकसान पहुंचना.

क्या इसके रिज़ल्ट परमानेंट हैं?

लिपोसक्शन का असर वैसे तो परमानेंट ही होता है. पर चर्बी फिर से चढ़ सकती है. इसलिए लगातार एक्सरसाइज़ कीजिए और हेल्दी डाइट लेते रहिए.

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