अगर आंखों में लेंस लगाती हैं तो इन बातों का ध्यान ज़रूर रखिए

कुछ बहुत ही आम गलतियां लेंस पहनते समय हम करते हैं.

सरवत फ़ातिमा सरवत फ़ातिमा
अगस्त 12, 2019
(फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

जब से निशि ने कांटेक्ट लेंसेस पहनने शुरू किए हैं वो काफ़ी डरी-डरी रहती है. एक तो लगाने की आदत नहीं है. ऊपर से उन्हें लगाते समय उसे डर भी लगता है. निशि की तरह कई लोग कांटेक्ट लेंसेस को लेकर उलझन में रहते हैं. ख़ासतौर पर तब जब वो उसे नए-नए होते हैं.

अगर आप कांटेक्ट लेंसेस लगाती हैं तो आपको कुछ चीज़ों को ध्यान रखना चाहिए. हमने बात की डॉक्टर धर्मेश धवन से. वो मैक्स मुंबई में आंखों के डॉक्टर हैं. उन्होंने हमें कुछ ज़रूरी टिप्स दीं. जैसे-

1. कांटेक्ट लेंसेस लगाने से पहले अपने हाथों को एक माइल्ड साबुन से धोइए. ध्यान रहे कि आपके साबुन में परफ्यूम या किसी भी तरह का आयल न हो. इससे आपके हाथों पर एक परत्नुमा चीज़ बनी रहती है. अगर उन हाथों से आप लेंसेस छुएंगीं तो आपको आखों में खुजली हो सकती है.

2. हाथ धोने के बाद अपने हाथों को एक साफ़ तौलिए से पोछिए.

3. अगर आप हेयर स्प्रे वगेरह इस्तेमाल करती हैं तो उसे कांटेक्ट लेंसेस पहनने से पहले लगा लीजिए. नहीं तो उसका आखों में जाने का ख़तरा होता है.

4. एक ज़रूरी चीज़ सारे महिलाओं के लिए. मेकप हमेशा लेंसेस लगाने के बाद करिए. पर मेकप उतारने से पहले अपने लेंसेस उतार लीजिए.

Image result for wearing lenses

अगर आप कांटेक्ट लेंसेस लगाती हैं तो आपको कुछ चीज़ों को ध्यान रखना चाहिए. (फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

5. अगर आप ऑय ड्रॉप्स इस्तेमाल करती हैं तो उन्हें बिना किसी डॉक्टर की सलाह के मत डालिए. कुछ ड्रॉप्स या आंखों के प्रोडक्ट्स कांटेक्ट लेंसेस में दिक्कत पैदा करते हैं.

6. कभी भी नल का पानी अपने लेंसेस में मत लगने दीजिए. इनमें जर्म्स होते हैं.

7. सुनने में अजीब लगेगा पर कुछ लोग लेंसेस को मुंह में डालकर साफ़ करते हैं. ऐसा कतई न करें.

8. लेंस को उतनी ही देर पहने जितनी देर डॉक्टर ने कहा है. ज़्यादा लंबे समय तक हर दिन लेंस न पहनने.

9. लेंस पहनकर कभी गलती से भी मत सोइए.

10. अगर धूप में मिकल रही हैं और लेंस लगाकर रखा है तो चश्मा ज़रूर पहनिए.

11. अगर आखों में ज़रा से भी दिक्कत हो रही है तो तुरंत किसी डॉक्टर को दिखाइए.

लेंसेस को साफ़ करने का सही तरीका

-लेंस को अपनी हतेली पर रखिए.

-अपने लेंस को पहली उंगली से हलके से मलिए. इससे उसके ऊपर जमी परत निकल जाएगी.

-हर बार लेंस लगाने से पहले अपना लेंस साफ़ कर लीजिए.

-लेंस को हमेशा उसके साथ इले सलूशन से ही साफ़ करें.

-साफ़ करने के बाद उसे सूखने दें.

-अपने लेंस को हर तीन महीने में बदलते रहिए.

लेंस पहनना कोई राकेट साइंस नहीं है. धीरे-धीरे आदत पड़ जाएगी.

पढ़िए: शरीर पर तिल होने के पीछे असली वजह क्या है?

 

लगातार ऑडनारी खबरों की सप्लाई के लिए फेसबुक पर लाइक करे      

Copyright © 2019 Living Media India Limited. For reprint rights: Syndications Today. India Today Group