ये तरकीबें अपनाइए ताकि इस बार होली के रंग छुड़ाने में आपके पसीने न छूटें

हैप्पी होली! (फ़ोटो कर्टसी: ट्विटर)

होली. रंगों का त्यौहार. अब जिसने इस दिन रंग नहीं खेला तो क्या किया. तो आमतौर पर लोग अपने सबसे घिसे हुए, पुराने कपड़े पहनकर निकल जाते हैं. ताकि रंगों से उनके अच्छे कपड़े ख़राब न हों. पर जितनी चिंता आपको अपने कपड़ों की है, उसकी दुगनी अपने बालों और खाल की करनी चाहिए. वो इसलिए क्योंकि जिन रंगों से आप खेल रही हैं, वो बहुत सुरक्षित नहीं होते हैं.

क्या मिला होता है इन रंगों में?

हर्बल या ऑर्गेनिक रंगों की बात और है. पर आमतौर पर जो रंग मार्केट में मिलते हैं वो बहुत सुरक्षित नहीं होते.

प्रीति शाह मुंबई में वेलनेस डेस्टिनेशन क्लिनिक में खाल की डॉक्टर हैं. वो बताती हैं:

“ज़्यादातर रंगों में वो केमिकल होते हैं जो आपके बालों और खाल को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इनमें एसिड, माइका, ग्लास पावडर, और अल्कालिस नाम का केमिकल होता है. ये आपके लिए बहुत ज़्यादा खतरनाक हैं.”

(फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

होली खेलने से पहले आपको क्या करना चाहिए

रंग आपकी खाल और बाल को नुकसान न पहुंचाएं, इसलिए आपको थोड़ी मेहनत करनी पड़ेगी. रंग खेलने के बाद नहीं, उससे पहले भी.

डॉक्टर प्रीति ने इसके लिए कुछ टिप्स शेयर कीं:

-होली खेलने जाने से पहले शरीर पर अच्छे से क्रीम लगाएं. आपकी खाल जितनी चिकनी रहेगी, रंग निकलने में उतनी आसानी होगी.

-अपने होठों को इग्नोर मत करिए. लिप बाम ज़रूर लगाइए.

-एलोवेरा का पल्प दूध के पाउडर के साथ मिलाकर एक पैक बनाइए. उसे चेहरे पर लगाइए.

-नाखूनों पर भी रंग चढ़ जाता है. इसलिए रंग खेलने से पहले उनपर तेल, या कोई नेल पॉलिश लगा लीजिए.

-बाहर निकलने से पहले एक अच्छी सनस्क्रीन क्रीम ज़रूर लगाइए. उसमें कम से कम 30 एसपीएफ़ होना चाहिए.

ये तो हुई खाल की बात. अब आते हैं बालों पर.

-रंग खेलने से पहले तेल लगाकर अच्छे से चंपी करिए.

-दही, केला, अंडा, नींबू, और शहद को एक कटोरी में मिला लीजिए. इस पैक को अपनी खोपड़ी पर लगाइए.

-रंग खेलते समय अपने सिर को ढककर रखिए.

(फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

होली खेलने के बाद आपको क्या करना है

-रंग खेलने के बाद पार्लर जाकर फौरन फेशियल मत करवाइए. अगर इस समय आपकी खाल को रगड़ा जाएगा तो छिलने का और ज़्यादा डर है.

-दो चम्मच ऑलिव ऑयल, चार चम्मच शहद, और नींबू की कुछ ड्रॉप्स को मिलाकर एक पैक बनाइए. इस मास्क को आधा घंटा सिर पर लगाकर रखिए. उसके बाद शैम्पू से धो दीजिए.

-नींबू ब्लीच करने के काम आता है. इसलिए अगर आपके शरीर से रंग नहीं निकल रहा तो उसपर नींबू रगड़ लीजिए.

-नहाने के बाद पूरे शरीर पर मॉइस्चराइजर लगाइए. ये आपकी खाल में चिकनाई लाएगा. साथ ही रंग भी जल्दी छूटेगा.

-सोने के पहले आंखों में गुलाबजल डालिए.

और हां. हैप्पी होली!

पढ़िए: अगर कोई आप पर पानी या सीमेन से भरा हुआ गुब्बारा फेंके तो क्या करें