नाखूनों के पीले पड़ने को हल्के में मत लें, ये हो सकती हैं वजहें

नाखूनों को इग्नोर करने के हो सकते हैं बड़े नुकसान.

(फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

रिधि पार्टी में जाने के लिए तैयार हो रही थे. नाखूनों पर उसने चमकीले लाल रंग की नेल पॉलिश लगाईं. उसे वो इतनी अच्छी लगी की कई दिनों तक उतारी ही नहीं. फाइनली जब नेल पॉलिश साफ़ की तो चौंक गई. उसके नाख़ून पीले पड़ चुके थे. एक महीना हो गया पर पीलापन गया ही नहीं. थक-हारकर रिधि डॉक्टर के पास गई. तब उसे पता चला कि आखिर ऐसा क्यों हुआ. वजह थी वो नेल पॉलिश.

हममें से कई लोग ये गलती करते हैं. पर हां, पीले नाखूनों के पीछे वजह हमेशा नेल पॉलिश नहीं होती.

तो क्यों आपके नाख़ून पीले पड़ जाते हैं? ये जानने के लिए हमने बात की कुछ एक्सपर्ट्स से:

-डॉक्टर पूनम वाधवा स्किन की डॉक्टर हैं, इंडियन कैंसर सोसाइटी, मुंबई में.

-डॉक्टर मनोज कुमार, पेट की बीमारियों के डॉक्टर हैं, पुष्पावती सिंघानिया हॉस्पिटल, दिल्ली में.

नाख़ून पीले क्यों पड़ जाते हैं?

डॉक्टर पूनम कहती हैं:

“बुरी क्वालिटी की नेल पॉलिश एक बड़ी वजह होती है. पर अगर आपके नाख़ून नेल पेंट के कारण पीले पड़े हैं तो नए नाख़ुन ठीक निकलेंगे. नार्मल रंग के. पर अगर नए नाख़ून भी पीले ही निकल रहे हैं तो मतलब आपके शरीर के अंदर कुछ गड़बड़ चल रही है. कभी-कभी पीले नाख़ून एक संकेत होते हैं. किसी और सीरियस बीमारी के. विटामिन और मिनरल की कमी की वजह से नाख़ून पीले पड़ जाते हैं.”

Related image

येलो नेल सिंड्रोम नाम की कंडीशन में नाख़ुन ऐसे लगते हैं. (फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

डॉक्टर मनोज ने कुछ और वजह भी बताईं:

“आपके पीले नाखूनों के पीछे कुछ बीमारियां या कंडीशंस ज़िम्मेदार होती हैं. तो अगर आपके नाख़ून पीले दिख रहे हैं तो थोड़ा अपनी हेल्थ पर ध्यान दें. ये वजह हो सकती हैं-

-थायरॉइड

-डायबिटीज़

- सोरायसिस (स्किन की बीमारी)

-कुछ केसेस में ये स्किन कैंसर के कारण भी होता है

-एक कंडीशन होती है येलो नेल सिंड्रोम. इसमें भी नाख़ून पीले पड़ जाते हैं

-लीवर की ख़राबी

-सांस या लंग्स में कोई बीमारी

कैसे निपट सकते हैं पीले नाख़ूनों से?

डॉक्टर्स कहते हैं कि अगर आपके नाख़ून किसी बीमारी की वजह से पीले हैं तो आपको तुरंत दिखाना चाहिए. सही ट्रीटमेंट से ही ये ठीक हो सकता है. पर अगर वजह कोई बीमारी नहीं है तो कुछ उपाय हैं.

जैसे:

-नींबू का जूस

अपने नाखूनों को 10 से 15 मिनट के लिए नींबू के जूस में डुबाकर रखिए. ऐसा हर दिन करिए जब तक आपको नाख़ूनों से पीलापन जाता हुआ न दिखे.

Image result for nails in lemon juice

ये पीले नाख़ून से निजात दिलाने का काफ़ी आसान तरीका है. (फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

-बेकिंग सोडा

थोड़ा ग्राम पानी लीजिए. उसमें एक चम्मच बेकिंग सोडा डालिए. थोड़ी देर अपने नाखूनों को इसमें डालकर रखिए.

-टी ट्री आयल

एक चीज़ आती है टीट्री आयल. बेसिकली ये तेल एक पेड़ से निकाला जाता है. मार्केट में आसानी से मिल जाता है. थोड़े से नारियल के तेल या ऑलिव आयल में दो बूंदे टी ट्री आयल डाल दीजिए. इसे मिला लीजिए. अब थोड़ी रुई इसमें डुबा लीजिए. उसे अपने नाख़ून पर लगाइए. इससे फंगस पर भी कंट्रोल होता है.

Image result for tea tree oil

टी ट्री आयल किसी भी दुकान में 300 रुपए के अंदर मिल जाएगा. (फ़ोटो कर्टसी: Pixabay)

-विटामिन ई

हमने आपको येलो नेल सिंड्रोम के बारे में बताया था. जिसमें नाख़ून पीले पड़ जाते हैं. इसमें आपके नाख़ून मोटे और खुरदुरे भी हो जाएंगे. इस केस में आपको ज़्यादा से ज़्यादा विटामिन ई लेना चाहिए. या तो आप अपनी डाइट में ये विटामिन बढ़ा सकती हैं. जैसे हरी सब्जियां, बादाम, मूंगफली वगैरह. या फिर आप मार्केट से विटामिन ई के कैप्सूल भी ख़रीद सकती हैं. अगर आपके नाख़ून पीले पड़ रहे हैं तो उन्हें इग्नोर हरगिज़ मत कीजिए.

पढ़िए: शक्कर छोड़ने पर आपके शरीर में आते हैं ये सात बदलाव

 

लगातार ऑडनारी खबरों की सप्लाई के लिए फेसबुक पर लाइक करे      

Copyright © 2019 Living Media India Limited. For reprint rights: Syndications Today. India Today Group